SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Wybór suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od dziś zaczynam zredukowanie swojej wagi za 2-3tyg chce włączyć suplementy w dietę kiedy zejdę bardziej z w/w. Pytanko lepiej BCAA czy kreatynę z Beta-Alaniną(ostatni cykl na kreatynie maj/czerwiec 2015) ? Czy warto pod koniec redukcji sięgnać po jakiś spalacz. Nigdy nie używałem (stosowałem kawe z imbirem i cayene). Czy warto zastosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2016-04-04 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Prawie 4 miesiące po odbloku a wyniki szału nie robią . Robić drugi odblok czy mogę zacząć kolejny cykl a po nim jakiś mocniejszy odblok? Na odbloku jechałem HCG potem słoik cloma . /SFD/2024/4/2/3abd5ef4ded94ca6a67f8c7272377ae7.jpg /SFD/2024/4/2/d3a7a6f10f2d4e9e836a6f2f95e81bfa.jpg /SFD/2024/4/2/f5a62ce7f1f949bba36cc1d5910482fd.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2024-04-02 09:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc. Pływanie + bieganie + coś jeszcze.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacząłem ostatnio biegać i pływać. Mam taki cykl: dzień biegania, dzień pływania, dzień odpoczynku. W dniu odpoczynku chciałbym porobić w domu parę ćwiczeń, ale zupełnie nie wiem jak się za to zabrać. Nigdy nie ćwiczyłem. Chodzi mi o jakieś mało forsowne pompeczki, czy coś innego. Poratuje mnie ktoś jakimś ogólnym planem? Nie mam żadnych hantli, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-01-28 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    Witam, czytałem już pełno artykułów i już sam nie wiem. Miałem w planie brać turanabol jednak wybór padł na propa. Cykl wyglada tak 1-8 75 e2d. Teraz jaki odblok ? Kupiłem 10000 oui HCG i 3 listki clomidu. Starczy ? I jak to rozsądnie brać. Jak Nolva tez potrzebna to można dokupić. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2018-04-01 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - brzuch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zacząłem cykl kreatynowy 2 tygodnie (ćwiczę na mase ) czy moge to przerwać i zacząć ćwiczyć na rzeźbe, mam tfb ale zastanawiam sie nad thermą , dajcie mi rozpiskę jeśli mozecie aerobów najlepij na rwerku , mam w domu to nie muszę się ruszaj diety jakies nie odsyłajcie mnie prosze nie przepadam za mięsem no i suple i to wszytko bo trening sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-05-22 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między cyklami kreatynowymi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i proszę o odpowiedź na następujące pytanie, właściwie o ocenę sytuacji: Trzy tygodnie temu skończyłem cykl kreatynowy (monohydrat). Czy mogę rozpocząć już suplementację XPAND? A jeżeli nie to po jakim czasie będzie miało to sesn. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-06-03 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie cisnienie

    Temat
    Doping

    jak w temacie robilem cykl na efedrynie. 3 tyg normalnie nic mi nie bylo a teraz łeb boli i cisnienie wieksze? moje pytanie czy to normalne i czy sie unormuje po jakims czasie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2011-04-27 16:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turanabol vs wino

    Temat
    Doping

    witam mam maly dylemat z czym polecec kolejny cykl moj dil wszedl w posiadanie turanabolu balkana i nie wiem czy warto w niego inwestowac czy moze zostac przy winku tej samej firmy bo pierwsza opcja bylo wlasnie wino moze osoby ktore stosowaly turnabol wypowiedza sie czy warto inwestowac i jaki mieli efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-11-04 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. masówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie odnośnie masówki. Nie długo kończę cykl na kreatynie mono (powder olimpu) I chciałem teraz kupić masówkę Activlabu 3,5 kg Mass Up. W składzie jest kreatyna (2g) a słyszałem że organizm przyzwyczaja się do suplementów i w końcu sam przestanie produkować kreatynę wiec powinienem zrobić jakąś przerwę. Może się myle i nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-11-09 18:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanownych moderatorów ma pytanie kolega z siłowni zaproponował mi taki cykl boldek jako baza 16 tyg i teraz cos co mie zdziwiło cypionat i enen na zamiane czyli jeden strzał cypio za 5 dnistrzał z enana i znowu za 5 dni cypio i znowu za 5 dni enen podobno kopie niesamowicie co o tym myslicie ? Dawek nie pisałem bo nie podał chodzi o rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-08-11 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na enanie od świąt wielkanocnych, czyli końcówka marca. 250 e4d. Koncem czerwca chciałbym się odblokować. Ile będę potrzebował clomidu i hcg, jak ile i kiedy brać? I jeszce jedno pytanie, jest sens przedluzac cykl o kolejny miesiąc? Jesli tak to wbic teraz cos hcg? Martwie sie o jajka a raczej ich brak. Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-06-13 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop turi jaki odblok

    Temat
    Doping

    Witam Mam szybki cykl na 30 dni 10 propa, 1 Prop co 3 dni Paczka turi, 3x dziennie po tabletce Raz w tygodniu tabletka symex Mam do tego hcg i clomid. Jak najlepiej zrobić odblok? Wstępnie mam że 3 dni po ostatnim propie hcg co 3 dni 2x2500 2x1250 i po 500 do końca co daje 9 zastrzyków więc 27 dni Czy muszę tak robić odblok? Zastrzyków i dni tyle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2022-06-12 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ile go walic?

    Temat
    Doping

    Moje pytanie ile mam walic propa? To moj 2 cykl pierwszy był na 150tab mety 1-6 50mg e2d lub 1-6 75mg e2d czy 1-6 100mg e2d czy e3d ?? Do propa dołozyc mete??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-05-05 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema,chce zrobic cykl na tych kreatynach i mam pytanko brac 5g mono rano a po treningu jablczan 4 tabletki? czy inaczej dawkowac?z gory dzieki:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56dcf715cce0469685a6bab39fda52da.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e8ba781e499461cae66827be546e9ad.jpg Zmieniony przez - tomkilldzik w dniu 2012-03-11 16:49:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-03-11 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ktoś pomoże w doblokach po cyklu (8 miesiecy cykl) pierwsze 6 tyg propionat potem suska+bold chce zrobić przerwę na jakiś czas ktoś pomoże rozpisać odblok??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2017-12-18 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Alkohol

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie koncze cykl kreatynowy za tydzien imprezka i po prostu bede musiał cos na niej wypic ale znając zycie bedzie to duza ilośc co mam zroibc jakies talbetki cos nie zaszkodzi to masie?? prosze o rady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2006-08-04 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w male watpliwosci ...

    Temat
    Trening w domu

    [...] ... i dzis czytajac posty sie pogubilem bo sa tam male rozbierznosci. Wiec czy ktos moglby w ostatecznosci rozwiac moje watpliwosci ... Chodzi mi o to ze jesli mam zrobic 6 cykli .. to znaczy ze: a) mam zrobic cykl czyli 6 pozycji po razie 6 razy czy b) zrobic kazda pozycje 6 razy ? A potem nastepna 6 razy ... Poki co robilem opcje a. :) Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-04-26 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperfusion hi tec & nitrobolonII

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam pytanko właśnie zamówiłem hyperfusion z hi-tec'a i nitrobolonII z trec'a. chciałbym wziąść to razem na cykl.jak myślicie,nada się??siła powinna iść...ale jak to dawkować??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2009-05-24 20:11:21 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam was chłopaki...Bede robił swój pierwszy cykl na metanabolu 5 Mg jak dawkowac zeby mnie roz***ało a jednocześnie nie zrobic sobie krzywdy ?? Może jakieś witaminy dodatkowo ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2011-07-01 21:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna , piwko ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! no więc jak w temacie , oczywiście mogę się powstrzymać , bo mnie to do tego nie ciągnie , ale spotykam się ze znajomymi i czy by nie zaszkodziło jedno piwko , to pierwszy cykl na mono , 2 tydzień , ale po prostu czy by mi nie zaszkodziło , ale mimo wszystko i pewnie nie wypije , ale taka ciekawość :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-02-01 12:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)